а как Вы посоветуете их нарисовать на бумаге и приклеять или прямо на спине? и как делать зарядку руны нарисованной на теле?Спасибо!

Зарядка руны нарисованной на теле не нужна. Руна начинает работать сразу.

На мой взгляд это не имеет значения.

Добавлено (29.10.2010, 16:39)
---------------------------------------------

2.Либо влиять на свое сознание с целью-спокойно реагировать на действия соседей.

Защита себя и своих домашних от негативной энергетики (если такая действительно есть), исходящей от соседей в любом случае вредной не будет, любая формула по теме, которая Вам ляжет на душу подходит.

В этом случае два варианта:
1. Либо Вы влияете на сознание соседей с целью :
-переобуться в тапочки;
-не шуметь;
-продать квартиру тихим, интелегентным людям;
-что-то другое наВаш выбор;
Есть такая тема на форуме. По этому вопросу были хорошие наработки у Dragon.

Очень буду ждать советов от Dragon

От болей в позвоночнике у разных операторов неплохо работала вязь из указанных выше рун Эйваз и Беркана. Рисунок ниже. Обычно наносится на область позвоночника, на больное место. Однажды помогло в очень серьезной ситуации: http://runic-city.ru/forum/index.php?showtopic=4487&st=0&start=0

ЗЫ Вопрос мой, конечно же ни о чем, но возможно для себя Вы найдете ответ с его помощью...

Я использувал вот это:

Убежища и защита от приведения в сон

Двумя, тесно связанными между собой вопросами, являются защита от приведения в сон и создание убежища.
Для того, чтобы уяснить механизмы защиты от приведения в сон, достаточно вспомнить способы приведения в него. При первом способе принуждения посредством Явной силы, защита от него не содержит ничего специфического — это стандартное детектирование и уничтожение потоков.
Для того чтобы избежать нежелательных приведений в сон изнутри Сферы Духа, существует ряд условий. Очевидно, что сон должен быть «экранирован» от вмешательств извне — то есть в нем не должно быть никаких входов, кроме как из материи. Этот экран может сниматься по собственному желанию, например, для приведения в свой сон кого-либо, но пока такой необходимости не возникает, он должен быть закрыт.
Во-вторых, сон должен иметь хорошую архитектуру. Это значит, что у вас должна быть возможность «сверхъестественных» действий — левитации, материализации и т.п. А у всех остальных «посетителей» сна такой возможности быть не должно, чтобы в случае столкновения на вашей стороне имелось преимущество.
Обе эти задачи разрешимы при помощи построения убежища. Убежище — это собственноручно сконструированный сон, в который человек попадает сразу после засыпания, для чего необходимо установить себе якорь поиска и входа данного сна.
Конструирование убежища и вообще, любого сна, осуществляется следующим образом.
Находясь в состоянии отрешения от материальных ощущений (медитации) необходимо представить себе место, в котором вы будете ощущать себя в полной безопасности. Не суть, ищете вы это место или строите его — важно, чтобы вы там оказались. Прорисовывайте это место, прорабатывайте его очень тщательно. Это может быть место в лесу, или мрачное подземелье, или городская квартира — что угодно, хоть коробка из-под пианино, но это место должно нравиться вам. Этим вы добьетесь своей первой цели — никто не сможет вам здесь навредить.
Далее надо сделать так, чтобы «по умолчанию» в него никто не мог войти, для чего) необходимо выстроить ограждения. Во сне возможно все, поэтому вы можете добавить в убежище заборы, двери, стены из стекла или бетона — неважно, как это будет выглядеть, важно, чтобы вы чувствовали себя в этом месте огражденными от посторонних влияний. Полезно оставить калитку, через которую можно запускать тех, кого вы хотите привести в сон. Таким образом осуществляется защита от посторонних.
А «посторонним» следует искать калитку и пытаться ее сломать, либо прикинуться кем-то, кого жертва хочет впустить.
Полезно открыть в своем убежище магию, которая пригодиться для того, чтобы делать предсказания во сне, пробовать ясновиденье, использовать магию на тех, кого будете сюда приводить и так далее. Это также осуществляется посредством намерения. Поскольку потоки явной силы — это нечто очень естественное — постройте в убежище подобие таких потоков. Постройте подобия предметов могущества, рун, чего угодно — в конечном счете, убежище — это новая, альтернативная реальность, и вам надо обеспечить себя по крайней мере всем необходимым, если даже не говорить о роскоши.
Можно считать, что убежище построено. Со временем вы можете его дополнять, расширять, или даже полностью менять — опять же, все, как хотите. Можете делать различные «пристройки» ко сну для обеспечения разнообразия и поддержки в различных настроениях. В отличие от Сферы материи, в Сфере Снов вы ограничены лишь собственной фантазией. Из убежища вы будете попадать в другие сны, но делать это будете «изнутри» убежища — подобно тому, как, приводя человека в сон, вы все же находитесь в своем сне.
Начинается самое трудное — выработка привычки приходить в этот сон всегда. Первое время не будет получаться. Необходимо настойчиво вырабатывать в себе этот навык до тех пор, пока для вхождения в убежище не станет достаточно лишь слабого желания, которое потом перейдет просто в привычку. Можно также сделать Предмет Могущества (наяву), который бы приводил вас в убежище, и надевать его перед сном.
Несколько слов о непреднамеренных убежищах, которыми обладают почти все люди. Часто это нельзя назвать «убежищем», поскольку формируется оно спонтанно, на основе эмоций, комплексов, страхов и желаний. К тому же оно сильно меняется в зависимости от настроения человека, хотя остаются некие общие элементы. Данное построение обычно похоже на физический мир, в нем действуют те же самые законы, однако с небольшим расширением – в них могут присутствовать элементы магии или конструирования реальности, но они хаотичны. В таких убежищах прячутся страхи человека, обрывки его памяти, защиты разной степени сложности.
Работать с такими «убежищами» возможно, существует возможность войти в них и пытаться воздействовать на их обладателя, однако у подобных построений нет общих законов существования, четкой архитектуры, так как они слишком зависимы от психологии обладателя, поэтому при работе в данных условиях следует соблюдать особую осторожность.

Учебник ОТМ, стр. 79 - 81.